Можно ли сидеть на диете беременным?

Можно ли сидеть на диете беременным? / Anikeev 10 февраля 2013 16:9
Меня зовут Александра, мне двадцать один год, месяц назад я узнала что скоро стану мамой. И мы решили играть свадьбу, но мой вес растет каждую неделю, дата свадьбы только через месяц. Я боюсь набрать резко вес и не поместиться в своё свадебное платье, можно ли мне в течении этого месяца придерживаться диеты, и какой лучше чтоб не принести вред своему малышу. И после этого можно ли употреблять все что я захочу или лучше медленно и постепенно отказываться от диеты?

Ответить Ответов (6)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
vitalka83 2013-06-10 07:44:05
Как правило, не рекомендуется придерживаться диеты при беременности, когда вес набирается вследствие протекающих в организме женщины перестроек. В зависимости от срока беременности увеличение веса разное и нельзя сильно влиять на этот процесс. Можно порекомендовать лишь сократить в меню долю картофеля, сдобы, сладостей и увеличить употребление овощей и фруктов.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
SergeyNef 2013-06-10 08:06:17
Данный вопрос нужно обсуждать СТРОГО со своим гинекологом. Для беременной женщины может быть лишь одна диета - назначенная специалистом. Так как слишком быстрый набор веса у будущей матери тоже не является нормой и так же вреден будущему ребенку врач сделает ограничения в приеме продуктов. Но они касаются ЛИЧНО Вас, и самостоятельно такие решения принимать не следует.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
vitalka1983 2013-06-10 08:00:30
Нет конечно, беременным ни в коем случае нельзя сидеть ни на каких диетах. Беременная женщина должна прежде всего думать о своем ребенке, а не о себе. Просто нужно питаться правильно. Ребеночек должен получать все необходимые вещества и витамины для правильного развития. А то, что вы полнеете не зависит от того сколько и чего вы едите, женщина набирает вес, потому что ребеночек растет.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Semen111 2013-07-18 16:27:56
беременность не самое время сидеть на диете!!! Так как это может нанести вред матери и ребёнку, из за нехватки питательных веществ и нужных витаминов!!! Это может вызвать развитие разных заболеваний! также есть вероятность что ребёнок может неправильно развиваться.Лучше просто можно не есть жирное и с большим холестерином, а так в основном лучше не в чем себе не отказывать. Так что нежели худеть лучше потратьте эти девять месяцев для здорового питания и привычке здорового образа жизни.Не большие физические упражнения некогда не помешают, а так же приведут вас в хорошую физическую форму.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
AnnaSever 2013-07-18 16:37:40
Все диеты подразумевают некое, а в большинстве случаев большое ограничение продуктов, а значит каллорий. В каждом случае говорится, что женщина должна очень осторожно и разумно подходить к этому вопросу. У нас почти не осталось практически здоровых людей. Все, как правило, имеют свои проблемы, те или иные. Так стоит ли подвергать опасности ещё неродившегося ребёнка, который нуждается в полноценном питании. Какая мать будет подвергать свой плод опасности, а в дальнейшем, возмоно, проблемам. Возможно есть особые показания для диеты беременной женщины, но для этого есть специалисты, которые дадут Вам полноценный ответ.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
melikor 2013-07-18 17:13:13
Ну сам вопрос звучит как-то дико,диета для беременных.Беременная ни на диетах должна сидеть,а вести здоровый образ жизни. Который в свою очередь включает в себя правильное питание (полный комплекс витаминно - миниральных веществ). Большое количество клетчатки,растительных и животных белков,углводов. Беременная должна ходить пешком,бывать чаще на свежем воздухе и на природе. А если беременная начнёт ограничивать себя в том или ином виде микроэлементов - это же может сказаться на малыше и на его развитии.Если беременная и садится на диету - главное не навреди малышу,а ты похудеешь!


Ваш ответ