"Кремлевская" диета и диета "Весонаблюдателей": в чем разница?

"Кремлевская" диета и диета "Весонаблюдателей": в чем разница? / iren_kim 25 февраля 2013 11:35
Я хочу немного похудеть. Из всего множества диет заинтересовали две: "кремлевская" диета и диета "весонаблюдателей". Просмотрев информацию о этих диетах, пришла к выводу, что они очень похожи. В обеих разрешается есть любые продукты. И в той и в другой диете нужно подсчитывать съеденные продукты по пунктам. Есть ли какая-нибудь существенная разница между этими двумя диетами? Или по сути это одно и тоже?

Ответить Ответа (4)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
mazepa 2013-06-10 08:35:49
кремлевская диета очень распространена. она построена на том, что вы не употребляете углеводы, а питаетесь продуктами, содержащими белок. причем худеете очень быстро. рекомендую всем попробовать, главное -отказаться от сладкого и мучного
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
vitalka83 2013-06-10 08:54:19
На мой взгляд это одно и тоже только под разными названиями. Есть конечно незначительные различия, но они не очень важны. Вообще все эти диеты только гробят здоровье. Просто питайтесь правильно, полезными продуктами: овощи, фрукты, мясо и рыба; занимайтесь спортом.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
zhiraff 2013-07-18 17:05:10
Вопрос о диетах очень актуальный в наше время. Как правило когда я хочу сесть на диету я обращаюсь к отзывам и коментах другий людей.! Хочу сказать что эти диеты очень вредные ..диетологи считают их диетами на ТОТ СВЕТ. Если ты собралась сбросить лишний вес нужно постараться. Вот моя диета за 2 недели - 5 кг. Утром кушаешь что то одно из - 2 яйця или сосиски в обед - суп, салат 150 грн или мясо ( сосиски , курка) на полдник молоко или кефир - ужинаешь салатом или мясом , 2 яблоками . Второй день - моно - мясо, овощи , кефир или творог. ! Удачи!
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
irishka82 2013-07-18 17:52:11
При кремлёвской диете разрешено употреблять максимум 40 граммов углеводов. Запрещён сахар. Один кусочек рафинада равен суточной норме углеводов. При правильном соблюдении этой диеты можно похудеть на 5 килограммов за неделю, обычно на столько худеют за месяц. Диета весонаблюдателей -это строгая диета, требующая подсчета "очков" за каждый прием пищи. Диета не запрещает никакие продукты. Обычно худеющие на этой диете собираются в компании, где делятся своими успехами.


Ваш ответ