Как похудеть, не теряя объема груди?

Как похудеть, не теряя объема груди? / tresus 26 января 2013 22:38
Проблем с похудением, слава Богу, особых я не испытываю. Просто, когда хочу скинуть пару килограммов, тупо не ем, или ем мало! но! все время теряя живот и бедра, я в то же время остаюсь и без объема груди, что печально)) подскажите какую-нибудь оригинальную диету, чтобы этого избежать, если таковые, конечно, существуют! и есть ли продукты, которые как раз реально способствуют росту груди?

Ответить Ответов (48)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
veritas 2013-03-15 02:41:59
Насколько знаю с личной практики, женская грудь это сложный организм. Объём её зависит от молочных желез, частично от жировых желез. Поэтому похудеть не потеряв какой то процент груди не реально. Поскольку во время похудения вы будете сжигать жир на своём теле, без разницы в каких местах. Сам процесс похудения заключается в том что вы сжигаете жировые клетки по всей области тела. Но не стоит росчеровавотся, у каждой женщины организм индивидуален. С собственной практики скажу что у каждой женщины процент потери обьёма груди разный. Могу сказать и посоветовать одно, для меньшей потери обьёма во время похудения периодически делайте мышечный массаж вашим грудям. Таким образом потерю жировых клеток можно компенсировать наращиванием мышечных. Такая процедура должна происходить каждый день по 15-20 минут в свободное время. Советую в период принимания этих советов также додержатся некоторых советов по питанию. Каждый день употреблять свежёвыжатый морковный сок, молоко. Для спортивных женщин могу посоветовать заняться спортом, упражнениями на отжимания подтягивания, силовые упражнения на руки и корпус тела, упражнения с гантелями. Самый лучьшый способ поправить здоровье, похудеть и омоч своей груди надав ей пышности.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Matvei 2013-03-15 16:22:27
Вы многого хотите :) Если худеете то худеет то где есть жировые отложения, такого не бывает что жир в одном месте сжигается а в другом нет. Волшебной еды для роста груди не бывает! Это бабушкины сказки про поедание горбушек и капусты! Или так же помню раньше крема продавались тоже еще тот сомнительный продукт!!! Будьте реалистом! Хотите красивую грудь и быть при этом худышкой вам прямая дорога к пластическим хирургам и здравствуй силиконовая долина ;) Сначала грудь, а потом душа и "красивых" модных губ запросит, ну а потом еще и ботокс :) В общем здоровья вам и благоразумия :)
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
vitalka83 2013-03-07 22:06:55
Женская грудь на 80% процентов состоит из жировых клеток. Похудеть и не потерять в ней ни одного сантиметра, увы, не получиться. Но, чтобы уж при выходе их диеты совсем не остаться без нее, нужно употреблять необходимое количество жиров. На кусочек хлеба грубого помола (5x5 см) тоненьким слоем наносите сливочное масло. Употреблять утром, за завтраком. Масло полезно для женского организма, а жиры содержащиеся в нем, не дадут похудеть Вашей груди. Продуктов для увеличения, увы и ах, но тоже не существует. Но зато есть специальные физические упражнения.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Lorik 2013-03-18 14:53:36
Продуктов таких скорее всего нет ))! Но вот объем груди очень легко можно сохранить при похудении. Просто вы должны выполнять определенные упраднения на укрепление груди. Например для начала можно начать с отжиманий, стоя на коленках вы просто отжимаетесь от пола. Очень эффективно помогает и форму сохранит и упругости придаст.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
BorisSergeevich 2013-06-12 20:10:11
Да, ситуация у Вас! :) Да впрочем такая проблема стоит не только перед Вами, а перед всеми женщинами, которые не закачали в себя силикон. У меня такая же проблема, стоит набрать лишние килограммы, грудь сразу становится аппетитнее, а как только сбрасываю лишнее, так бегом в магазин за бюстиком меньшего размера. Но я думаю, что в случае, когда хочется сохранить грудь, нужно не бросать есть вообще, а стоит поменять рацион таким образом, чтобы не было резкого похудения, которое и способствует опаданию груди. Я бы предложила в этом случае комплексный вариант, а именно: совмещать правильное питание со спортом. При чем подобрать себе с помощью тренера, а может быть и самой можно попробовать подобрать посредством интернета, комплекс упражнений, которые способствовали бы снижению объемов именно тех частей тела, которых хотите Вы. Может быть и существуют определенные наборы продуктов, употребление которых поспособствовало бы сохранению упругости и пышности груди. Ну вот, например, сразу вспоминается легенда из детства о том, что поедание хлебных корок очень сильно способствует росту молочных желез. Такие же самые убеждения существуют по поводу капусты, злаковых и даже дрожжей. Но на мой взгляд - это все мифы. Тут уж нужно отталкиваться от того, что изначально Вам дала природа, конечно, грудь подкорректировать народными средствами можно, но очень незначительно. А для того, чтобы не потерять ее пышность во время похудения, не худейте резко и занимайтесь упражнениями, которые поспособствуют укреплению прилегающих к груди мышц, а соответственно и не позволят ей необратимо потерять привлекательность.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
irishka82 2013-06-12 21:01:05
Я всем советую систему -60 Екатерины Мирмановой. Грудь останется на месте и бока уйдут! Сама сбросила по этой системе 10 кг, а муж целых 16кг!!! Отказ от еды для похудения не приведет вас ни к чему хорошему, только здоровье потеряете. А еще отличным способом худеть является спорт, и вес сбросите ,и кушать можно, так еще и грудь накачать можно, от чего ее объем только увеличится.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
UgoffPavel 2013-06-13 05:53:58
мда, то что при похудении худеет там где есть дировые прослойки, это правда. Порекомендовала бы вам при похудении усиленно заниматься спортом, а именно подтягивание груди, пусть она не увеличиться от упражнений, но зато всегда будет в отличной форме даже в похудевшем состоянии.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
natali 2013-06-13 09:28:19
Когда девушка садиться на диету,то это,можно сказать,её головная боль.Но с природой и организмом не поспоришь.Грудь наша состоит из жира,но самого "легкого",который самый первый сгорает при диете.Но ведь можно накачать мыщцы грудь.Это даже подтянет её,она не будет висеть.Так что не расстраивайтесь!Лучше грудь поменьше да упругее,чем большая и отвисшая.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Matvei 2013-06-14 00:31:25
Грудь всегда уменьшается при диете, поэтому лучше корректировать объемы упражнениями, а не на диете сидеть. Хотя при похудании, этого не избежать, можно конечно подкачать мышцу на груди, это немного компенсирует, но если перекачать - то испортишь форму груди. А вообще, в природе все гармонично, значит такой размер груди подходит к твоему новому телу
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
iren_kim 2013-06-14 05:05:00
Единственный продукт для увеличения груди, о котором наслышаны наверное все девушки мира, - это капуста. Но, к сожалению, она не обладает наделенными ей свойствами. Чтобы похудеть без значительного уменьшения груди, нужно скидывать вес постепенно, не более 500 грамм в неделю, а также обязательно параллельно диете выполнять физические упражнения. Эти не сложные принципы помогут Вам не только обрести стройность, но и сохранить красивую грудь.


Ваш ответ