Вредна ли шоколадная экспресс-диета?

Вредна ли шоколадная экспресс-диета? / Katerina1986 09 февраля 2013 9:44
Наступила весна, и хочется скинуть все лишнее, причем и излишни килограммы. Много слышала про шоколадную экспресс-диету, хочется похудеть на 3-5 килограмма, за короткий срок. В чем смысл диеты? Сколько можно на ней сидеть? Какие есть противопоказания? Какие есть минусы и плюсы, а также вредно ли столько есть шоколад?

Ответить Ответов (6)

Полезный ответ? Да (1) | Нет (0) Рейтинг: 1
SlavaRosin 2013-06-12 02:28:11
Здравствуйте! Естественно вредна! Вы хотите сказать, что если кушать сладости то похудеете? Нет! Если ваша цель быстро скинуть вес, то на помощь в данном вопросе приходит диета, под названием - безуглеводная диета! На которой реально, за малое количество времени можно скинуть достаточно килограммов! За 3.2 недели такой диеты, я скинул около 20 кг! Честно, я был поражен! Но так же, по мимо диеты, я занимался в тренажерном зале! Кардио нагрузками! И результатом был доволен! Побольше ешьте белковой пищи! Белком богаты - куриные грудки, говядина, морепродукты! Углеводы и жиры урезайте конкретно! Удачи вам в похудании!
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
AlexPif 2013-06-12 02:14:49
У шоколадной диеты есть свои плюсы и минусы.Плюс один,но весьма большой:диета на самом деле действенна и краткосрочна.Если нужно к выходным избавиться от небольшого(!!!)животика-это то,что надо. Но от минусов никуда не деться,и они тоже весьма ощутимы.Я пыталась применить указанную диету к своему организму.Кроме чёрного шоколада,пить можно было кофе без сахара и минеральную воду без газа.Чувства голода первые два дня не было совсем,чувство бодрости присутствовало круглосуточно(ещё бы-кофе+шоколад).Но на третий день меня посетил бешеный приступ тахикардии.Учитывая,что с сердцем у меня особенных проблем раньше замечено не было,от диеты пришлось отказаться.Для себя сделала вывод,что шоколадная диета-одна из самых нездоровых.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Oksano4ka 2013-07-20 11:13:13
Любоя диета вредна по своему и чтобы не получить негативное влияние, необходимо убедиться в том, что конкретная диета вам подходит. В противном случае, можно заработать болезни желудочно-кишечного тракта и кожей. Рекомендую, перед тем, как садиться на такую диету проконсультироваться с диетологом.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Shurik1212 2013-07-20 10:20:30
Вообще моно-диеты не желательно проводить долго, максимум неделю и то возможны слабости, головокружения и даже головные боли. Я советую не сидеть на моно-диетах, а использовать их в качестве разгрузочных дней, т.е. один день, а на следующий день можно питаться на другом продукте. А для шоколадной диеты необходим именно горький шоколад с самым высоким содержанием какао и в день можно съесть стандартную плитку, а также пить воду и чай без сахара.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
NikitaShkurin 2013-07-20 11:23:01
На шоколадной диеты сидят до 5 дней-это очень сложно так, как нужно есть не больше двух плиток горького шоколада в день, каждый раз запивая съеденный кусочек кружкой черного кофе без сахара. Результат будет. Вреда от черного шоколада нет, но вот от такого количества выпитого кофе, конечно нанесет вред сердцу.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (1) Рейтинг: -1
BorisSergeevich 2013-06-12 01:35:51
Лично я думаю, что это немного бред. Вообще шоколад конечно очень полезен, и возможно от него можно похудеть, но в меру. Тем более шоколадом сыт не будешь, может и будешь конечно, но вы представляете сколько нужно съесть шоколада, чтобы наесться. Тем более организму нужны белки, жиры, углеводы для полноценного развития. А разве все это есть в шоколаде? И еще один маленький нюанс, шоколад полезен, но настоящий шоколад, а все эти шоколадные конфеты, сникерсы, баунти, марсы - это сплошная химия) Ничего полезного в этом нет. И подумайте о ваших зубах, пожалейте их. Я бы посоветовала вам выбрать другую диету.


Ваш ответ