Шоколадная диета

Шоколадная диета / myaso 06 марта 2013 1:40
Здравствуйте! у меня проблема с лишним весом. Что только не делала, и пила чаи, и бегала по утрам, меньше ем, после шести не принимаю пищу. Да есть результаты но не значительные. Вот недавно подруга посоветовала сесть на шоколадную диету. Перед едой есть черный горький шоколад. Девчонки, пробовал ли кто то ету диету, если да, то есть результаты или нет?

Ответить Ответа (4)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
mr_kirk 2013-06-12 03:07:18
Здравствуйте!У меня тоже проблемы с лишним весом.Перепробовала множество диет,в том числе и шоколадную.Честно скажу результаты были,но долгое время на такой диете не просидишь.Я сидела на программе похудения,которая рассчитана на неделю.На завтрак:обычный горький шоколад(не более 30 граммов) без изюма и орехов,небольшая чашечка кофе без сахара.На обед:горький шоколад(примерно 30 граммов) и несладкий кофе.На ужин:обыяный горький шоколад без орехов и изюма(30 граммов) и чашка кофе без сахара.Итого за неделю я сбросила 3 кг.Но продержаться больше,я уже не смогла.Захотелось просто другой пищи:мяса,фруктов.Пэтому перешла на привычный режим питания,но оставила шоколадные разгрузочные дни.В течения дня ем только шоколад и кофе без сахара.Такие дни помогают мне держать вес в норме.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
leto 2013-06-12 02:53:44
Здравствуйте. Вопрос, как похудеть мучает много женщин. Главное худеть без вреда для здоровья. Существует огромное количество всевозможных диет. Шоколадная диета считается монодиетой, которую ввели итальянские диетологи. Эта диета не продолжительна по времени и составляет всего 5-7 дней, после чего делают перерыв на несколько дней. Используя для похудения эту диету вы сможете потерять до 6 килограмм. Сидя на шоколадной диете, употреблять в пищу нужно только до 100 грамм шоколада в день и выпивать черный кофе без сахара. Если для вас окажется сложным использовать эту диету в качестве похудения, то устраивайте хотя бы периодически такие вот шоколадные разгрузочные дни. Шоколадная диета действительно помогает избавиться от излишнего веса, так что советую вам попробовать.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
UgoffPavel 2013-07-20 11:52:28
Шоколадная диета очень эффективная и в тоже время приятная диета, но к сожалению очень сложная, как для здоровья так и для выдержки.На такой диете нужно сидеть от 3 до 5 дней есть один черный горький шоколад запивая его кружкой кофе без сахара. Причем плитку(ну можно две) шоколада надо растянуть на сутки. Мне кажется это нереально, ну конечно у кого есть сила воли и цель скинуть до 5 кг лишнего веса ну и конечно здоровое сердце, потому что кофе часто пить нельзя, тому подходит такая диета.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Kostjn 2013-07-20 11:33:34
Шоколадная диета весьма специфическая. Чтобы похудеть нужно есть горький шоколад с большым содержанием какао.Согласно етой диете на весь день полагается только 100 грамм шоколада.Можно разделить на 2-3 раза дневную норму шоколада.Также можно пить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Долго сидеть на шоколадной диете не стоит,так как риск подорвать здоровье очень велик. Прежде чем сесть на нее обязательно сходите к врачу.


Ваш ответ