Помогает ли яблочный уксус похудеть?

Помогает ли яблочный уксус похудеть? / vitalka83 08 февраля 2013 20:33
Я так думаю, что нет, доказательств этому не существует. Сторонники этой теории утверждают, что одна или больше чайной ложки в день перед употреблением пищи уменьшат аппетит и поможет сжечь жир. Но клинически, ни одно из этих утверждений доказано не было. У яблочного уксуса высокая кислотность, он может причинить сильное раздражение глотке.

Ответить Ответа (4)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Margarita 2013-06-12 07:27:31
Яблочный уксус для похудения. Кто "сидел" на этой диете отзываются только положительно, действительно теряют в весе и основное положительное преимущество, не набирают вес снова. Нужно предупредить, что яблочный уксус нельзя принимать не разбавленным (концентрированным), это может привести к различным болевым ощущениям и возможно более серьезным последствиям. Основное условие не маловажное - это яблочный уксус, должен быть только натуральным. Настоящий натуральный уксус можно изготовить в домашних условиях. Рецепты Вы можете найти на просторах интернета. А теперь одна из яблочных диет, для тех, кто хочет похудеть. Берем 1-2 стол.ложки уксуса разводим в стакане с питьевой водой или минеральной (без газов). Этот стакан с содержимым делим на три раза. (завтрак, обед, ужин). И выпиваем за 15-30 минут до приема пищи. Как бы не были прекрасны диеты для похудания, все же необходимо не увлекаться ими, а больше двигаться.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
OlegPetrovich 2013-06-12 08:01:00
Яблочный уксус продукт без сомнения полезный, если, например, выпить стакан воды со столовой ложкой уксуса, аппетит уменьшается. Еще после такого питья, почему-то не хочется сладкого. Так что похудеть при помощи яблочного уксуса, я думаю можно. Кроме того, яблочный уксус давно известен как эффективное противогрибковое и противовоспалительное средство. Но при гастрите и язве желудка, категорически противопоказан. Да и употреблять лучше уксус, приготовленный самостоятельно, благо рецептов приготовления в интернете море.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Kosha 2013-07-20 16:17:58
Считается, что яблочный уксус способствует сжиганию жиров,и не только. В нем очень много витаминов и он способствует очищению организма от шлаков. Для этого нужно каждое утро, натощак, развести одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане кипяченой теплой воды и , можно, добавить меда по вкусу. Гадость невероятная! На личном опыте убедилась. И, еще могу добавит, что толку от него мало. Пила я его два с лишним месяца, а результата так и не дождалась.Тем более пить уксус натощак, мне кажется, не совсем хорошо для желудка. После таких процедур он стал меня беспокоить.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
LoginovSanj 2013-07-20 16:04:41
Я пробовала худеть с помощью яблочного уксуса. Пила, как мне посоветовали, каждое утро стакан теплой воды с двумя растворенными в ней ложками яблочного уксуса на протяжении примерно полугода. Не похудела ни на грамм, но и плохого ничего со мной не случилось. Поэтому мне кажется, что особого толку от яблочного уксуса нет. Да, он способствует ускорению обмена веществ, снижает уровень сахара в крови, уменьшает чувство голода. На желудок уксус тоже не оказывает вредного воздействия, Вы же его пьете в растворе с водой. У меня есть знакомые, которым уксус помог, они похудели. А вот на меня уксус не оказал никакого воздействия. А Вы попробуйте. Может, Вам поможет. Только яблочный уксус нужно брать обязательно натуральный. Кстати, не такой уж он и кислый. Вместо воды можно смешивать его с каким-нибудь фруктовым соком.


Ваш ответ