диета * 6 лепестков *,

диета * 6 лепестков *, / tamara_sm 12 января 2013 19:51
Недавно прочитала про диету * 6 лепестков *, такие хорошие отзывы про нее, вроде бы вес хорошо уходит, и не возвращается долго. Продукты разнообразные, каждый день новое меню. Хотелось бы знать, можно ли использовать такую диету, если имеются проблемы с почками ? Кремлёвская диета противопоказана, потому что она состоит из белковой пищи. Очень хочется попробовать *6 лепестков*, но немного опасаюсь, не навредит ли она здоровью ?

Ответить Ответов (15)

Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
DimaDima 2013-03-06 10:24:40
Диета на основе раздельного питания. Каждый день меняется продукт. Пищу можно приправлять и солить. Главное не менять дни диеты. За 6 дней теряется четыре килограмма. Одна из легких диет, т.к. ограничений по количеству съедаемого нет.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
sergej_i 2013-03-08 10:54:10
Диета 6 лепестков, которая была разработана шведским диетологом, основана на принципе чередования однотипных монодиет. Данная диета позволяет похудеть на 0,5 кг ежедневно. 6 лепестков - 6 дней – 6 монодиет ( рыбная, овощная, куриная, злаковая, творожная, фруктовая). Диета 6 лепестков довольно щадящая, единственным противопоказанием является наличие заболеваний, при которых нужно соблюдать лечебное и профилактическое питание. Главное не забывать выпивать 2 литра воды в день и устраивать себе читинг день!
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
LoginovSanj 2013-06-13 06:54:29
Это лучшая диета, испробовала на себе. действительно за 2 недели я потеряла 5 кг, которые по сей день не возвращаются. На сегодняшний день эта диета подходит достаточно многим, у кого есть стремление похудеть, ведь вы себе практически не в чем не отказывает, организм не испытывает чувства голода, а это самое главное, ведь большинство диет это какие то помидорчики или огурчики. Вреда такая диета организму никакого не наносит, как по мне так наоборот, у меня пропала вечная тяжесть в желудке, настроение отличное, да и работоспособность поднялась, придерживаюсь такой диеты по сей день. Но если у вас есть какие нибудь заболевания желудка, язва или гастрит, то по поводу любой диеты проконсультируйтесь с врачом. Не забывайте что диеты совершенно всем не подходят, у каждого индивидуальный организм, и подход к нему должен быть соответствующий.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
SlavaRosin 2013-06-13 13:48:02
Чтобы правильно ответить на Ваш вопрос, необходимо знать, какие именно у Вас проблемы с почками и насколько они серьезны. Если Ваше заболевание почек серьезное, то лучше вообще не пробовать никаких диет, а просто сбалансировать ежедневное питание. Если же Вы все-таки хотите попробовать диету "Шесть лепестков", то я бы посоветовала Вам сначала обратиться за консультацией к врачу. По поводу самой диеты скажу, что она достаточно жесткая, так как сочетает принципы монодиеты и раздельного питания. Каждый день у Вас будет происходить усвоение то белков, то углеводов. Это большой стресс для любого организма. Поэтому крепко подумайте, прежде чем садиться на эту диету.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
edelrock 2013-06-14 03:08:41
Я думаю, что такая диета не является противопоказанием при заболеваниях почек. Меню в ней сбалансированное, это не белковая и не углеводная диета, поэтому сильной нагрузки на почки не будет. Так же мочегонных веществ в ней нет. И каждый день что-то новое. Рекомендую.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
sergej_i 2013-06-14 21:35:53
При заболеваниях почек многие продукты употребляются в ограниченном количестве (специи, соль, вода, белковые продукты). В диете "6 лепестков" есть три белковых дня. Если Вам нельзя курицу, рыбу или творог(все три продукта), то Вам диета противопоказана. Если же хотя бы один из продуктов Вам употреблять можно, то два других можно заметь именно им. Эффективность будет меньше, но суть от этого диета не утратит до конца. Если же Вам можно и отварную/паровую курицу и отварную/паровую рыбу и творог, то Вам эта диета подойдет! помните о том, что основана диета на чередовании углеводной пищи и белковой, за счет этого и происходить ускорение обмена веществ и использование собственных жировых запасов, не забывайте про воду. Если Вам воду можно пить в ограниченном количестве, то можете снизить прием воды то той нормы, которая Вам дозволена. Но тогда и результат будет менее заметен. Помните, что вода должна быть питьевой, а не газированной. Но он все равно будет, много раз имела удовольствие снижать вес при помощи диеты "6 лепестков". Желаю Вам успешного снижения веса!
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
AlexandrIF 2013-06-15 10:24:00
овощная монодиета: в пищу идут любые овощи в сыром, отварном или тушеном виде в пропорции 1-1,5 кг. Разрешенными также считаются свежеприготовленные овощные соки с добавлением приправы, зелени и соли в небольших количествах, чтобы не спровоцировать задержку солей в организме.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
Knigolub 2013-06-15 11:14:12
Я неоднократно сидела на этой диете и не заметила никаких отрицательных изменений в своем организме. Вес уходил медленно, но верно. Никаких болей в желудке, никакого влияния на почки, хотя сама жалуюсь на их состояние. Могу говорить о этой диете вечно, потому что совершенно никаких отрицательных моментов в ней не нашла. Я не испытывала чувство голода, мой организм получал нужное ему количество энергии для активной жизнедеятельности. Так что советую ее попробовать обязательно! В конце концов, если не понравится, можете спокойно от нее отказаться.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
sergej_i 2013-07-17 07:38:16
6 лепестков - типичная монодиета. Сидеть на ней довольно легко, ведь каждый день продукты меняются. Вы не устаете от однообразного меню. В 6 лепестках есть полностью белковые дни: например, в 1-й день Вы едите только рыбу, во второй - только курицу. Если Вам противопоказана кремлевка, которая, по сути, является полностью белковой диетой, то у Вас могут возникнуть проблемы и с диетой 6 лепестков, которая тоже включает в себя белковые дни. Однако не стоит отчаиваться - все таки данная диета полностью не исключает потребление углеводов: белковые дни чередуются с углеводными, что снижает риск негативных последствий данной диеты. На Вашем месте я бы попробовала посидеть пару дней и, если проблем со здоровьем не возникнет, продолжила бы диету до конца. Главное помните, что любая диета не является панацеей. Придерживайтесь правильного питания после завершения диеты.
Полезный ответ? Да (0) | Нет (0) Рейтинг: 0
NikitaShkurin 2013-07-17 11:25:43
Здравствуйте. Данная диета - на основе раздельного питания. Каждый день меняется продукт. Пищу можно приправлять и солить. Главное - не менять дни диеты. За 6 дней теряется четыре килограмма. Одна из легких диет, так как ограничений по количеству съедаемого нет. С уважением.


Ваш ответ