Занятия фитнесом

  • РУС
  • A
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ч
  • Ц
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Ю
  • Я

Если цель – стройная фигура, то без физической активности просто не обойтись. Но какой именно вид спорта выбрать? Для целеустремлённых, динамичных и дерзких людей прекрасный вариант – это аэробика тай-бо. Подробнее о ней – ниже. ...

Тай-бо является современным фитнес-направлением с высокоинтенсивной программой, которая включает в себя всевозможные элементы и движения из бокса, каратэ, тхэквондо, дополненные стандартными аэробными шагами и силовыми упражнениям...

Алексей Василенко – известный инструктор, который разработал комплекс упражнений для тех, кто желает проводить тренировки по тай-бо дома. Не нужно выделять время и ходить в тренажерные залы, - достаточно включить его видео и начат...

Талия – гордость многих девушек; это то, что придает фигуре изящество и деликатность. Любая представительница прекрасного пола мечтает о четко прорисованной, красивой талии. Однако, живот и талия, к сожалению, - самые проблемные з...