Аэробика

  • РУС
  • A
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Е
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ч
  • Ц
  • Ш
  • Щ
  • Э
  • Ю
  • Я

Аэробика позволяет укреплять всё тело и мышцы, а также эффективно избавляться от лишних килограммов и верно и целенаправленно идти к своей цели – стройной фигуре. Существует определённый комплекс упражнений аэробики. Подробнее об ...

Аэробика – это прекрасный способ скинуть лишний вес и укрепить мышцы всего тела. Но аэробика может быть разной. Например, известная Кармен Электра представила миру свою аэробику-стриптиз. Подробнее об этом в данной статье. Итак...

Степ-аэробика – это прекрасный способ похудеть. Занятия этим видом аэробики способствуют тому, что все мышцы укрепляются, а калории стремительно сгорают. На сегодняшний день имеется немало упражнений, например, один из комплексов ...

Для занятий бегом самая лучшая обувь – специальные кроссовки для бега. Они отличаются от других моделей большей легкостью, которая позволяет вам буквально парить над землей, и особенностями конструкции. Нос у беговых кроссовок пла...

Если есть желание, то ни снег, ни слякоть, ни гололед не являются помехой для пробежки. Мотивировать отказ от бега зимой отсутствием нормальных условий могут только очень ленивые люди, а для всех остальных зимние пробежки предоста...

Каждый год появляются новые коллекции обуви от разных производителей. Это связано не просто с желанием обновить свой модельный ряд и предоставить покупателям новинки, но и с улучшением характеристик обуви. В лабораториях миров...

Капоэйра является одним из красивейших боевых искусств в мире. Капоэйра, как и аэробика – это соединение музыки, танца, искусства сражения со стремлением к свободе и духовным единением с высшими силами. В капоэйре масса разли...

Капоэйра – это целый мир, сочетающий в себе танец и боевое искусство. К тому же здесь нет никаких ограничений. Человек любого возраста и веса может прийти на занятия и освоить этот вид искусства. Девушкам капоэйра поможет обрести ...

История капоэйры началась в далеком 1500 году, когда Бразилия была объявлена колонией Португалии. Перед колонизаторами стояла задача подчинить местное население, чтобы обеспечить португальцам дешевую рабочую силу. Но решить пробле...

Всем, кто занимается искусством капоэйра, необходимо позаботиться о приобретении формы. Она должна быть изготовлена из такого материала, который позволяет свободно чувствовать себя на тренировках. Начинающим любителям капоэйр...

Максимальное использование внешних данных, полученных от природы, – секрет всех красавиц. Работа над фигурой и коррекция проблемных зон привычны для нас, но, оказывается, точно так же можно «работать» и над лицом. Мышцы лица, ка...